2017’04.24・Mon

5月のお休み

ドタバタと動いていたら、あっという間に時間があいてしまいました

新年度ということもあり、皆さんお疲れのようです

そして昼と夜の気温差で風邪をひいている方も多いです

着るものに困ってしまいますが、体を冷やさないようにお気をつけください


さて

今週末からゴールデンウィークがスタートします

長い方で9連休

いや~羨ましい☆

皆様はどこかにお出かけですか?

怪我のないように楽しんでください!

ヨコハマ鍼療院はゴールデンウィーク中も休まず診療しています

5月のお休みは・・・

5月5日(金) 峯
5月12日(金) 高本

がお休みをいただきます。

ご理解をいただき、宜しくお願いいたします。


暖かくなりビールが美味しく感じている峯でした☆彡
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2017’04.04・Tue

新年度スタート

こんにちは、峯です☆彡

やっと、やっと暖かくなりました!

これぞ【春】って感じの陽気です

今週で桜も満開になりますね

しかし週末にはまたお天気が崩れる予報なので・・・この平日がお花見日和です

明日・明後日とお休みの私は、大岡川でお花見です

今日で一気に満開になってくれないかしら。



さて、明日からいよいよ大島さんも復帰です

4月から新たな生活や環境がスタートすると体が慣れるまでが大変

東洋医学では春は「肝」と関係が強く

この「肝」は筋肉や目、感情などに関係します

生活に慣れるまでのストレスでこの「肝」を弱らせてしまうと

イライラしたり、逆に落ち込んでしまったりという症状が現れます

俗にいう、【躁うつ病】ですね

全くやる気がおきなくなってしまう五月病もそうです

そうならないためにも・・・

適度に運動をして筋肉を使い、桜などの綺麗な物を見て目を休ませ、上手にストレスを発散させてください

もちろん鍼で整える事もできます


段々と短くなってしまった春を体全体で感じてください!

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2017’03.24・Fri

復帰します!

こんにちは、峯です!

風が強いですが、花粉症は大丈夫でしょうか?

私は、相変わらず耳ツボを頑張っています

100%抑えられてはいませんが、昨年に比べたら雲泥の差

治療中はほぼ大丈夫ですよ♪


さてさて、

産休&育休で休んでいた大島先生が4月から復帰すろことになりました!

【毎週水曜日 11:00~17:00】

週一回ですが、元気な笑顔が戻ってきます

皆様

どうぞよろしくお願い致します☆彡





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2017’02.24・Fri

飛んでます!!!

こんにちは、スタッフの峯です!

毎日毎日風が強い日が続きますね

ここまで風が強いとコンタクトが乾く乾く

帰る頃にはズレて落ちそうになります。。。


そんな強風によって花粉が飛んでます

くしゃみや目が痒くなる方がとても増えました

私も毎年、年明けからくしゃみと鼻水が止まらなくなるのですが

今年は耳ツボで花粉対策

これ・・・

効きますよ!

私の体が単純すぎるのかもしれませんが

朝、多少のくしゃみと鼻水だけで治まっています♪

これで今年は乗り切れることを祈る!

治療の時間内で耳ツボもできますので、花粉で辛すぎる方はお試しあれ

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2017’01.27・Fri

インフルエンザ・・・

今年一回目の投稿

今年も既に一ヶ月が経とうとしています

年始はあんなに暖かかったのに、最近は本当に寒い

空気が乾燥していますので、そうなるとインフルエンザウイルスが蔓延します

オフィスに加湿器がなくて乾燥した部屋に大人数いる会社では、一人感染すればあれよあれよと広がっていきますから

できる限り加湿してください


インフルエンザになったことがない私は辛さが分かりませんが

ただかからないように気をつけてはいます

①手洗い・うがいをする

②体を冷やさない

③栄養をバランスよくとる

④マスクをする

⑤睡眠を十分にとる

⑥楽しみを作りストレスをためない

基本の事ですが、基本が一番大切です

これから年度末で更に忙しくなると思いますが、忙しいからこそ基本を守りしっかり免疫を高めていきましょう

年末年始に飲みすぎた峯でした。。。

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