2016’12.19・Mon

残り13日

一週間スタート!

早い人は今週で仕事納めですかね

クリスマスに忘年会に大掃除

イベントが盛りだくさんな残りの13日

体調を崩さぬようにお気をつけください

今年はまだ暖かいですが、三連休は寒くなるみたいです

ノロウイルスやインフルエンザが流行っていますのでうがい・手洗いをしっかりと行いましょう。


~スタッフ半休のお知らせ~

明日、12月20日(火)
高本先生の診療は15時30分までとなります!
お知らせが遅くなってしまい申し訳ございませんが、なにとぞよろしくお願いいたします

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2016’12.02・Fri

12月突入!

早いものでもう12月になってしまいました

「師走」と言われるほどあっという間に走り去ってしまう12月

何をしているわけではないですが忙しない毎日

この忙しさがくるともう一年も終わりなんだなと実感します


大掃除やっていますか?

私は9月に引っ越したばかりなので今年の大掃除は楽ちん♪

日々汚さないように気をつけております

ぎっくり腰に注意しながら今年の汚れをしっかり落としましょう!

ヨコハマ鍼療院の年末が初めての私は、院の大掃除チェックリストを見ながら少しずつ始めております

が・・・

このペースで終わるのか、少々不安になってきました。

ペースアップしなくては!!!

できることからやっていきましょう♪


最近御朱印集めを始めた峯でした( ´▽`)

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2016’11.07・Mon

朝から運動

こんにちは、スタッフの峯です!

最近歩き始めたと前に書きましたが、元気があるときには治療院から家まで歩くようになりました☆

早歩きで40分ちょっと

音楽を聞きながら気分転換にもなっています

帰りはそのままダウンできるのでいいのですが、今日は電車が止まってしまい朝から徒歩通勤

少しでも早く付かなければいけなかったので、ところどころ走ったら足がすでにパンパン

歩く筋肉と走る筋肉はやはり違いますね

これからは少し走りも入れなくては・・・と思った朝でした。

体の衰えは足から

歩くと体も温まりますから、健康のためにも歩きましょう♪


~年末年始のお休み~
12月31日~1月3日までお休みをいただきます。
ご迷惑をおかけ致しますがなにとぞよろしくお願いいたします!
飲み過ぎないように注意しなくては~



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これが先日アップされた動画でーす☆彡
ちょっと恥ずかしいですね・・・。


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2016’10.28・Fri

取材

今日はさむーい雨になってしまいました☂

このまま冬に突入ですかね・・・

普段手が温かい(熱いと言われるくらい)峯ですが、さすがに今朝はなかなか温まりませんでした。

そんな時の対処法☆

ペットボトルに熱めのお湯を入れて手に持つ

これ、とてもいいですよ♪

まさかこんなに早使うとは思いませんでしたが、どうしても体が暖まらない時にお試し下さい

家にいるときはお腹や足を温めるのも効果的です♪


さてさて、先日朝一番で取材がきました!

治療院の取材だったのですが、その時の動画がアップされたのでご報告☆

横浜西区.com

このサイトの美容→ボディーケアと押していくと院長先生の顔が写っている動画があります

お時間がある時に一度見てみて下さい♪


寒さに負けず、今週ラストを頑張りましょう!


~お知らせ~
明日、院長の診療は5時半までとなります

すでにうまりはじめていますのでご予約はお早めにお願いいたします

ご迷惑をおかけたしますがよろしくお願いいたします

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