2017’01.27・Fri

インフルエンザ・・・

今年一回目の投稿

今年も既に一ヶ月が経とうとしています

年始はあんなに暖かかったのに、最近は本当に寒い

空気が乾燥していますので、そうなるとインフルエンザウイルスが蔓延します

オフィスに加湿器がなくて乾燥した部屋に大人数いる会社では、一人感染すればあれよあれよと広がっていきますから

できる限り加湿してください


インフルエンザになったことがない私は辛さが分かりませんが

ただかからないように気をつけてはいます

①手洗い・うがいをする

②体を冷やさない

③栄養をバランスよくとる

④マスクをする

⑤睡眠を十分にとる

⑥楽しみを作りストレスをためない

基本の事ですが、基本が一番大切です

これから年度末で更に忙しくなると思いますが、忙しいからこそ基本を守りしっかり免疫を高めていきましょう

年末年始に飲みすぎた峯でした。。。

トラックバック(0) コメント(0) TOP
Categorieヨコハマ鍼療院

2017’01.07・Sat

☆::*Happy-New-Year*::☆

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。


ヨコハマ鍼療院ではベッドと枕周りの清掃に電解水を使用し始めました。

アルコールでは枕等の材質に宜しくない事とノロウイルスなどの消毒にならない等の理由で変更致しました。

電解水

電解水を作っているところの写真ですが、ちょっとカッコイイかと ヽ(´▽`)/

自慢兼ねてアップいたしました~。



トラックバック(0) コメント(0) TOP
Categorieヨコハマ鍼療院

2016’12.19・Mon

残り13日

一週間スタート!

早い人は今週で仕事納めですかね

クリスマスに忘年会に大掃除

イベントが盛りだくさんな残りの13日

体調を崩さぬようにお気をつけください

今年はまだ暖かいですが、三連休は寒くなるみたいです

ノロウイルスやインフルエンザが流行っていますのでうがい・手洗いをしっかりと行いましょう。


~スタッフ半休のお知らせ~

明日、12月20日(火)
高本先生の診療は15時30分までとなります!
お知らせが遅くなってしまい申し訳ございませんが、なにとぞよろしくお願いいたします

トラックバック(0) コメント(0) TOP
Categorieヨコハマ鍼療院

2016’12.02・Fri

12月突入!

早いものでもう12月になってしまいました

「師走」と言われるほどあっという間に走り去ってしまう12月

何をしているわけではないですが忙しない毎日

この忙しさがくるともう一年も終わりなんだなと実感します


大掃除やっていますか?

私は9月に引っ越したばかりなので今年の大掃除は楽ちん♪

日々汚さないように気をつけております

ぎっくり腰に注意しながら今年の汚れをしっかり落としましょう!

ヨコハマ鍼療院の年末が初めての私は、院の大掃除チェックリストを見ながら少しずつ始めております

が・・・

このペースで終わるのか、少々不安になってきました。

ペースアップしなくては!!!

できることからやっていきましょう♪


最近御朱印集めを始めた峯でした( ´▽`)

トラックバック(0) コメント(0) TOP
Categorieヨコハマ鍼療院

2016’11.07・Mon

朝から運動

こんにちは、スタッフの峯です!

最近歩き始めたと前に書きましたが、元気があるときには治療院から家まで歩くようになりました☆

早歩きで40分ちょっと

音楽を聞きながら気分転換にもなっています

帰りはそのままダウンできるのでいいのですが、今日は電車が止まってしまい朝から徒歩通勤

少しでも早く付かなければいけなかったので、ところどころ走ったら足がすでにパンパン

歩く筋肉と走る筋肉はやはり違いますね

これからは少し走りも入れなくては・・・と思った朝でした。

体の衰えは足から

歩くと体も温まりますから、健康のためにも歩きましょう♪


~年末年始のお休み~
12月31日~1月3日までお休みをいただきます。
ご迷惑をおかけ致しますがなにとぞよろしくお願いいたします!
飲み過ぎないように注意しなくては~



トラックバック(0) コメント(0) TOP
Categorieヨコハマ鍼療院